PSICOESCRIBO 2.O
El programa online para sanar tu vida, sentirte en calma y conectar con tu confianza a través de la escritura terapéutica.
¿Qué es psicoescribo 2.0?
Psicoescribo es un programa terapéutico que te ayudará a comprenderte mejor, gestionar tus emociones, mejorar tu bienestar psicológico, conectar con tus recursos internos y llevar serenidad a todos las áreas de tu vida.
Quiero acompañarte en un camino interior a través de la escritura terapéutica, aceptación y mindfulness para eliminar todos los obstáculos que se interponen en tú y una vida libre de sufrimiento y dolor emocional.
Durante 12 semanas (90 días) voy a guiarte en un recorrido de transformación interior donde podrás sanar heridas del pasado, mejorar la relación contigo mismo/a, conectar con la calma auténtica del presente y vivir desde la confianza.
Este programa es ideal para ti si:
- Quieres sentirte libre totalmente de tu pasado y vivir con tranquilidad.
- Has estado luchando por sentirte bien sin lograr el bienestar que mereces.
- Quieres disfrutar de una conexión profunda contigo y tu entorno.
- Quieres comprometerte contigo en generar los cambios que deseas.
- Te gustaría poner orden en tu interior para tener calma y confianza.
- Quieres experimentar el presente con plena aceptación y seguridad.
- Buscas conectar con tus emociones, pensamientos y sentimientos.
- Quieres conocerte mejor, aceptarte y amarte realmente.
“Has pensando alguna vez qué harías si el miedo y el sufrimiento no fueran un problema”. ¿Cómo sería tu vida si estuvieras en paz contigo, aceptándote y confiando en ti? ¿Cómo sería tu vida si experimentaras calma, libertad y seguridad?
Lo que este programa puede hacer por ti:
¿Qué conseguirás al finalizar este programa?
- Tendrás calma y mayor capacidad para conectar con el presente, potenciando tu confianza.
- Sentirás equilibrio y más conexión con tu cuerpo, identificando mejor lo que te pasa y necesitas.
- Descubrirás una mirada diferente con la que tu vida avanzará con más libertad y comprensión.
- Podrás conectar mejor contigo y con las demás personas, reduciendo el sufrimiento.
- Sanarás situaciones y vivencias de tu pasado, reconciliándote con el niño/a que fuiste.
- Eliminarás ansiedad y miedo, desarrollando tu aceptación y fortaleza interior.
El programa de Psicoescribo 2.0 incluye:
Método de trabajo terapéutico que te guiará en un proceso de sanación interior a través de ejercicios prácticos, propuestas explicativas y meditaciones guiadas.
Materiales descargables para que puedas tener en tus manos cada ejercicio de escritura terapéutica, cada lectura transformadora y cada meditación.
Acompañamiento y soporte para responder todas tus preguntas, inquietudes y dudas que te puedan surgir en tu camino.
Acceso de por vida a este programa, a sus actualizaciones y a todo el contenido complementario que será incluyendo frecuentemente.
Aquí tienes el contenido del programa
Módulo 1: Encuentro con la infancia (acceso inmediato)
- Comprender la importancia de la infancia a lo largo de tu vida.
- Crear un espacio seguro y sanador para conectar con tu infancia.
- Aprender a relacionarte de forma amable con el niño/a que fuiste.
- Conectar con tu infancia a través de la fotografía y escritura.
Módulo 2: Liberación del pasado
- Crear una mirada reconciliadora hacia tu pasado (sea cual sea).
- Soltar cargas emocionales y sufrimientos que te limitan del pasado.
- Liberar el sufrimiento de situaciones y vivencias dolorosas del pasado.
- Cerrar etapas de tu pasado que sientes todavía pendientes.
Módulo 3: Desarrollo de la confianza
- Comprender qué es la confianza y cómo desarrollarla en tu vida.
- Reconocer la confianza que ya tienes en tu interior para resolver dificultades.
- Descubrir tus recursos internos para desarrollar tus habilidades.
- Potenciar tu voz interior para conectar con lo importante y lograr lo que deseas.
Módulo 4: Vivir el momento presente
- Comprender qué es el presente desde el enfoque de atención plena.
- Conectar con tu presente para tener más bienestar psicológico.
- Reconocer la belleza que se “esconde” en el presente que vives cada día.
- Descubrir cómo el presente te trae calma y liberación del sufrimiento.
Módulo 5: El poder de la aceptación
- Comprender qué es la aceptación y cómo puede sanar tu vida.
- Soltar la lucha y el sufrimiento para reconciliarte contigo mismo/a.
- Superar pensamientos negativos que te limitan y bloquean cada día.
- Gestionar lo que sucede en tu interior a través de la aceptación radical.
Módulo 6: Integración y conexión interior
- Integrar todo lo aprendido, comprendido, descubierto y sanado.
- Conectar con la lectura integradora y escritura reflexiva.
- Reconocer el trabajo terapéutico en cada módulo del programa.
- Potenciar la práctica y acompañamiento del diario terapéutico en tu vida.
¡3 bonos exclusivos de regalo!
BONO 1:
Seminario Escritura terapéutica
- Acceso a la grabación del seminario.
- Cuaderno de trabajo con ejercicios prácticos.
- Dispositivas y bibliografía de referencia.
BONO 2:
Taller El fin de la ansiedad
- Acceso a la grabación del taller.
- Cuaderno de trabajo con ejercicios prácticos realizados en el taller.
- Dispositivas presentadas en el taller.
BONO 3:
curso Conexión Interior
- Módulo 1: Conociendo la mente.
- Módulo 2: Más allá de la incertidumbre.
- Módulo 3: Fortalezas y recursos internos.
- Módulo 4: La técnica de escritura libre.
Testimonios
Este programa no es para ti si:
- Buscas el análisis y evaluación de tus escritos de manera personalizada.
- Buscas el acompañamiento personal de un psicólogo. El programa no sustituye a una psicoterapia.
- No estás dispuesto/a a dedicar tiempo a realizar los ejercicios de este programa.
- Piensas que eres una víctima de tus circunstancias y que nada funciona para ti.
- Quieres que otras personas trabajen por ti o que tus problemas se solucionen sin hacer nada.
La autora del programa
Helena Echeverría
Soy Helena Echeverría, licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid con especialidad en Psicología Clínica y Salud. Máster en Psicoterapia.
Autora de los libros: “Lee, Escribe, Camina” y “Más Allá de las Palabras: La Escritura como Terapia”.
Fundadora de PsicoGuías y Instructora en Udemy donde he formado a más de 3.000 personas de 35 países diferentes sobre temas de psicología y desarrollo personal.
¿Tienes alguna duda?
Quizás te estés preguntando esto…
¿Cuándo comienza?
Las inscripciones estarán abiertas por pocos días. En el momento que realizas tu compra accedes inmediatamente al primer módulo. Cada 15 días se irán liberando los siguientes módulos.
¿Cuánto dura el programa?
El programa dura 12 semanas. Al inscribirte recibirás acceso a 6 Módulos entregados en 12 semanas de trabajo continuo. Los módulos se irán liberando cada 15 días para que puedas ir a tu ritmo.
¿Hasta cuándo tengo acceso?
Tendrás acceso ilimitado y podrás acceder cuando quieras. Los contenidos siempre los tendrás disponibles.
¿Qué necesito para acceder?
Únicamente necesitas una conexión a internet y un dispositivo (móvil, tableta, ordenador o portatil).
¿Necesito experiencia previa?
¡Para nada! Lo único que necesitas son tus ganas y compromiso en realizar todos los ejercicios del programa.
¿De qué se trata el programa?
El programa combina material en formato digital: vídeos, audios, ejercicios y lecturas. Todo el material estará en una plataforma que tendrás acceso de por vida y con apoyo constante.
¿Puedo acceder desde múltiples dispositivos?
¡Por supuesto! Podrás ver mis vídeos y ejercicios en tu móvil, tableta u ordenador. Muy simple y a tu ritmo.
No entiendo mucho de internet y tecnología. ¿Es difícil acceder?
¡Claro que no! El programa está pensando para que todas las personas puedan acceder fácilmente. Y por supuesto, si tienes dudas, en todo momento estaré para ayudarte.
¿Tendré soporte para mis dudas?
¡Por supuesto! Contarás con soporte y apoyo continuo para resolver todas tus dudas. Puedes escribirme dentro del programa las veces que lo necesites.
¿Te queda alguna duda por resolver?
Puedes escribirme a: contacto@psicoguias.com y en el whatsapp: +34 654 42 56 32
Psicoescribo 2.0 no es un curso. Es una metodología completa que te permitirá llevar a tu vida: sanación, libertad, confianza, compasión y aceptación. Si tu deseo es una vida en calma y presente, ¡Has llegado a casa!
Pago único 297€
“Ninguna información contenida en este producto debe ser interpretada como una afirmación para obtención de resultados. Cualquier referencia al desempeño informado o potencial de una estrategia abordada en el contenido no es y no debe ser interpretada como una recomendación o como una garantía de cualquier resultado específico”.
